Os melhores freedivers da Rússia e do mundo. Recorde mundial. Como se tornar um mergulhador? Freedivers são ...

O que é verão associado? Para a maioria das pessoas, esse tempo quente é inseparável do mar, nadando em lagos, pulando na água, etc. No entanto, existem pessoas para quem a água é seu elemento. Eles nadam não só na época, mas durante todo o ano. E não apenas nadando, mas por imersão em certas profundidades sob condições especiais. Freedivers isso!

Um pouco de pré-história

Mergulhar na água era popular mesmo entre os antigos.Gregos e romanos. No entanto, o mergulho livre, como tal, só apareceu em meados do século XX, depois de ter inventado o equipamento de mergulho. Provou a possibilidade de uma pessoa sem equipamento para conquistar as profundezas do mar excêntrico italiano R. Bush. Ele mergulhou no Golfo de Nápoles até as profundezas onde os mergulhadores estavam trabalhando naquele momento e ganhou por meio de apostas. E depois que mediram a profundidade do mergulho, todos ficaram horrorizados - eram 30 metros. Isso foi considerado incrível e inexplicável.

Freedivers e mergulho livre

Freedivers são esportistas extremos que mergulham na água sem uniformes especiais para prender a respiração.

Freediving é um dos tipos extremosesportes baseados em imersão em água com respiração e realização de várias tarefas sob tais condições. Dependendo do tipo de tais atribuições, existem várias disciplinas de mergulho livre. Eles serão discutidos abaixo. Os melhores freedivers do mundo constantemente se juntam e competem - não apenas em prol da vitória, mas também para empurrar os limites das capacidades do corpo humano.

Mergulho com peso constante em nadadeiras

Alcançar a máxima profundidade possível elevantando para a superfície com a mesma quantidade de carga. Nesta disciplina, a russa Natalia Molchanova é a recordista da comunidade feminina. A profundidade de imersão foi de 111 metros. O registro foi gravado em 20 de dezembro de 2005. Um ano depois, um recorde foi estabelecido entre os homens. O sortudo foi o austríaco Herbert Nitsch, que mergulhou para uma profundidade de 80 metros.

Mergulho com peso constante sem nadadeiras

Alcançar a máxima profundidade possível elevantando para a superfície com as mesmas características de peso da carga. Recordista na sociedade das mulheres - Natalia Molchanova. A profundidade de imersão foi de 55 metros. O registro foi gravado em 7 de novembro de 2005. No mesmo ano, uma conquista semelhante foi feita por um homem. Era um cidadão tcheco Martin Stepanek, que mergulhou a 80 metros de profundidade.

Mergulho de Peso Variável

Ao mergulhar na água, é utilizado um trenó quea profundidade máxima é deixada pelo atleta na piscina. A massa desse agente auxiliar não é superior a 30 kg. Entre a metade feminina da população, a inglesa Tanya Streeter tornou-se recordista, saltando 122 metros. Este evento ocorreu em 19 de julho de 2003. Na sociedade masculina, distinguiu Carlos Coste da Venezuela. Sua profundidade de imersão foi de 140 metros. O registro foi gravado em 9 de maio de 2006.

Mergulho com peso inconstante, sem restrições

Mergulhar à máxima profundidade possível comsledom, que finalmente permanece na água. A subida é autorizada a usar ajudas. As características de peso do trenó não são reguladas. Nesta disciplina, os campeões são os freedivers mencionados anteriormente - o recorde mundial foi estabelecido por Tanya Streeter e pelo austríaco Herbert Nitsch. A profundidade de imersão foi de 160 e 183 metros, respectivamente. Ambos os registros foram registrados em agosto de 2006.

Mergulho livre

O atleta mergulha no máximo possívelprofundidade, enquanto usava as mãos para puxar o cabo. Nesta disciplina, a mulher russa Natalia Molchanova tornou-se recordista da sociedade feminina. A profundidade do mergulho recorde foi de 131 metros. A conquista foi registrada em 3 de junho de 2006. E no mesmo ano um recorde foi estabelecido entre os homens. O líder foi o tcheco Martin Stepanek, que mergulhou a uma profundidade de 106 metros.

Apnéia dinâmica sem o uso de nadadeiras

Mergulhe não só em profundidade mas também em comprimentofreedivers. Isso é algo como um longo salto na água. Nesse caso, você precisa pular o máximo possível e com um só fôlego. Recordista na sociedade das mulheres - Natalia Molchanova. A profundidade de imersão foi de 131 metros. O registro foi gravado em 20 de dezembro de 2005.

Um ano depois, um registro semelhante foi feito por um homem. Eles se tornaram um cidadão alemão, Martin Tom Sitas, que mergulhou a 183 metros de profundidade.

Apneia estática

Segure a respiração enquanto está deitado. Neste caso, o rosto deve ser inclinado para baixo e tocar a superfície da água. Nesta disciplina, os campeões não são apenas mergulhadores mencionados anteriormente. Esta é Natalia Molchanova da Rússia e Austríaca Herbert Nitsch. O tempo de pausa foi de 7 minutos e 30 segundos e 9 minutos e 4 segundos, respectivamente. Ambos os registros foram registrados em 2006.

Registros de apneia russa

Esporte russo "trouxe" a famíliadetentores de recorde em apneia. Os melhores freedivers da Rússia são Natalya Molchanova e seu filho Alexey Molchanov. Natalia alcançou alturas impressionantes neste esporte - ela é um campeão múltiplo em várias disciplinas de mergulho livre.

O que não pode ser dito sobre seu herdeiro, que foi registrado até agora em apenas uma lista dos "melhores dos melhores". Ele estabeleceu um recorde de mergulho com peso constante com nadadeiras. A profundidade foi de 126 metros.

O que espera iniciantes, ou como se tornar um mergulhador?

A principal coisa que um mergulhador iniciante deve fazer é obter um número definido 1. Inclui nadadeiras, meia máscara, tubo de respiração.

Quando todo o equipamento necessário estiver disponível, você poderá iniciar as aulas.

É importante! Antes de dedicar-se ao mergulho livre, é imperativo que você procure orientação médica. O esporte considerado é categoricamente contra-indicado para pessoas com certas doenças crônicas graves. Mas isso está longe de todas as doenças e, na maioria dos casos, as aulas de mergulho livre são possíveis, sendo a única limitação o tipo de ocupação.

Cada lição começa com o equipamento de verificação. A máscara deve cobrir seus olhos e nariz e estar completamente selada. É necessário fixar este equipamento para que, inalando com a ajuda do nariz, a máscara adira ao rosto e não perca as massas de ar. Mas não exagere na tensão da correia, pois isso pode mais tarde causar dor.

A primeira coisa que você terá que enfrentar é a dor nos ouvidos causada pela deformação do tímpano.

Recomendação No. 1. Movimentos especiais de deglutição neutralizam a dor de ouvido: aperte o órgão do olfato com a mão e faça uma exalação falsa pelo nariz. Como resultado dessa manipulação, os tubos de Eustáquio se abrem e o fluxo de ar dos pulmões equilibra a pressão externa da água.

A segunda nuance - pressionando a máscara no rosto enquanto você se move para as profundezas.

Recomendação nº 2. A máscara não se agarra ao seu rosto se você equilibrar sua pressão interna. Simplifique: apenas respire pelo nariz.

Papel fundamental no desenvolvimento de "qualidade"atleta joga freediver de respiração. Mas antes de aprender a tecnologia da respiração, deve-se primeiro entender por que isso é tão importante. A taxa de crescimento da pressão hidrostática é de 1 atmosfera com um degrau de 10 metros, ou seja, a cada 10 metros ela aumenta em 1 atmosfera. Ao mesmo tempo, o mergulho em águas profundas leva a uma redução significativa do ar nos pulmões, e é quando a pressão parcial do oxigênio aumenta. É por isso que há um aumento do risco de perda de consciência por um mergulhador ou o início de um chamado apagão, e isso explica a necessidade de respirar adequadamente.

Ver o mundo subaquático e mergulhar nele é uma realidade acessível a todos! Você só precisa se tornar um mergulhador.