Preparando o jantar com pressa
O almoço, que determina o meio do dia, sugereA recepção de tal alimento, que ajuda a restaurar a força após uma primeira parte do dia que consome tempo e tempo. Portanto, deve consistir em pratos saudáveis, o principal dos quais é o primeiro - um prato quente líquido, melhorando o trabalho dos intestinos e facilitando a digestão. Como o segundo costuma servir uma variedade de acompanhamentos, carnes e saladas. Claro, nem todo mundo tem tempo suficiente para cozinhar todos esses pratos rapidamente, mas sempre há uma saída. Assim, este artigo irá dizer-lhe como preparar um jantar com pressa, porque a escolha moderna dos produtos é muito diversificada. Isto torna possível escolher pratos mesmo para aqueles que estão constantemente com pressa.
Recomendações
Se as receitas selecionadas para uma ambulânciamão já incluem um prato de gordura, será melhor para pegar qualquer salada de legumes leves ou conservas de tomate e pepino, o que trará um entusiasmo para a dieta. Como uma bebida recomenda-se escolher o chá, pode até herbário.
Sopa de pepino com endro
Ingredientes: dois pepinos frescos, dois copos de iogurte, um dente de alho, duas colheres de sopa de azeite, sal, pimenta e endro.
Preparando o jantar com pressa
Os pepinos e o alho são limpos e cortados, colocados no liquidificador juntamente com o restante dos ingredientes e moídos até se obter uma massa homogênea. Dill finamente picado e polvilhado com um prato pronto.
Borsch "Minutka"
Ingredientes: duas cenouras, três beterrabas, duas colheres de sopa de suco de limão, oito copos de caldo, um quarto de repolho, bem como uma cebola, duas colheres de pasta de tomate, uma folha de louro, três ervilhas de pimenta, açúcar. Prepare este jantar rapidamente: cenouras e beterrabas esfregam no ralador. Polvilhe com o suco de limão, cubra com uma tampa e deixe por quinze minutos. Enquanto isso, ferva o caldo, jogue no repolho picado, acrescente a massa de cenoura, a cebola picada, o extrato de tomate, a pimenta e o sal, a folha de louro, cozinhe por cinco minutos. Sirva com creme azedo.
Khachapuri
Ingredientes: dois ovos crus, cem gramas de endro, duas colheres de sopa de óleo vegetal, duzentos gramas de queijo duro, duas colheres de farinha.
Prepare o jantar com pressa do que precedeingredientes: queijo esfregou no ralador, endro picado. Todos os componentes, exceto o óleo, misturam e espalham-se com uma colher na frigideira aquecida com óleo, frite khachapuri até dourar.
Costeletas
Ingredientes: queijo, uma cenoura, metade limão, alho-poró, um quilo de lombo de porco, três colheres de molho de soja, sal e especiarias, pão ralado.
Cozinhando um delicioso jantar com pressa
A carne é cortada e batida, derramada com suco de limão,molho de soja, frito com alho prensado, polvilhado com sal e especiarias. Costeletas separadas por vinte minutos, empanadas em pão ralado e fritas dos dois lados. Queijo, cenoura e cebola são misturados, cobertos com costeletas fritas e colocados no microondas por cinco minutos.
Salada "estudante"
Ingredientes: Cem gramas de batatas cozidas, enchidos cozidos, cenouras, ervilhas enlatadas, pepinos em conserva, ovos cozidos e maionese.
Preparação:
Todos os componentes são finamente picados e misturados.
Salada "Bacharel"
Ingredientes: cem gramas de batatas cozidas, arenque, cebolinha e óleo vegetal para reabastecimento.
Preparação:
Todos os ingredientes são picados e misturados. Bon appetit!
