Acidez aumentada do estômago: como comer corretamente

Acidez aumentada do estômago, em primeiro lugar,é devido à presença de uma grande quantidade de ácido clorídrico. Normalmente, esse nível deve ser cerca de meio por cento da quantidade total de suco gástrico. Para reduzir a quantidade desse ácido, além de tomar medicamentos, você deve seguir uma dieta que tenha características próprias. A partir da correção da nutrição depende muito da recuperação de uma pessoa e de uma vida plena.
Nutrição com acidez aumentada do estômago deveincluem produtos para o processamento dos quais não requer uma grande quantidade de suco gástrico. Portanto, a partir do menu diário, é necessário eliminar os picles, molhos, temperos, cebolas, pepinos, alho, pratos fritos, pão fresco, chá forte e também bebidas alcoólicas (especialmente cerveja e vinho).
Uma pessoa que quer que a acidez aumentada retroceda, assim como desapareceu sintomas desagradáveis, deve perceber claramente que uma dieta médica é uma das principais condições para a recuperação.
Em casos de anormalidades do estômago,observe uma dieta suave. É importante excluir a possibilidade de danos mecânicos em sua mucosa, bem como reduzir a formação de suco. A nutrição dietética inclui o uso de chá fraco, queijo cottage caseiro, carne cozida com baixo teor de gordura, peixe cozido, frutas vermelhas e frutas doces. Uma condição importante é o consumo de alimentos sem pão, que é permitido comer apenas em forma seca (apenas branco) e apenas quando se recupera.
Se aumenta a acidez,siga as dicas a seguir sobre culinária. Durante o cozimento, é necessário lembrar-se de que os alimentos fritos podem excitar funções secretoras gástricas, e fervidos - ao contrário, acalmam-se. As bebidas devem estar quentes e, em nenhum caso, quentes. Ao melhorar a condição, é permitido comer alimentos cozidos não processados. Neste caso, carne e peixe devem ser consumidos em pedaços separados, que devem ser mastigados o maior tempo possível.
Como recomendações gerais é necessário dizer que não pode sobrecarregar o estômago com muita comida, especialmente à noite. Comer deve ser feito a cada cinco horas.
Quando preocupada com azia, arrotos e acidez, basta uma dieta. No entanto, isso não significa que você abandonará completamente uma refeição variada e saborosa.
Se ocorrerem sintomas agudosevite produtos cujo equilíbrio (pH) seja inferior a 5. Eles podem causar um agravamento mais grave. Tais alimentos proibidos incluem frutas cítricas, tomates, sucos de frutas e vegetais, mostarda, salsichas, presunto, bebidas doces carbonatadas, chocolate, manteiga.
Com acidez aumentada recomendadoOs seguintes alimentos alcalinos: saladas, mingau, peru, ovos cozidos, frango, legumes, aveia, batata, macarrão, agave, azeite, mel, chá de camomila, gengibre.
Com a organização adequada da dieta, aumenta a acidez e os sintomas desagradáveis ​​que acompanham a dieta passam sem tomar medicamentos.
Uma vantagem da dieta pode ser a perda de peso, uma vez que elimina os alimentos gordurosos saturados.

As desvantagens da dieta com alta acidezé que é necessário excluir da dieta uma variedade de alimentos, especialmente em manifestações agudas. A maioria dos produtos recomendados para uso é bastante cara. Alguns pratos exigirão tempo adicional.
Siga a dieta adequada e dieta comA hiperacidez é necessária até que os sintomas da doença desapareçam completamente e depois continuem por algumas semanas. Após esse período, os alimentos proibidos podem ser gradualmente incluídos nos alimentos em pequenas quantidades.