E se eu não quiser mais viver?

E se eu não quiser viver? Esta pergunta é feita por uma pessoa se ele está deprimido ou tem uma situação difícil em sua vida. Mas como ele pensa e não age para se separar da vida, então ele entende que é necessário buscar uma saída para a situação. Para fazer isso, é necessário alterar a visão atual.

Você se pergunta: "E se você não quer viver?" Talvez você é terrível doença deficiente ou doente? Você tem um amigo próximo ou um desastre aconteceu com ele? Se não, então você está bem e você é uma pessoa muito feliz. É apenas depressão, baço. Você deve entender que você se depara com a única fraqueza de curto prazo. Talvez você não tenha elogiado o chefe alcançado o objetivo não trouxe a satisfação esperada ou na rua apenas chuva. Você não precisa dirigir-se a um estado em que você não quer viver. É melhor tentar se ajustar o mais rápido possível a positivo. E então sua vida vai mudar ea vida vai brilhar com cores mais vivas. Como fazer isso? comédias, incluindo, ir para um novo musical ou uma discoteca, encontrar com amigos positivos, então apenas dançar casa sob a música de fogo. Handra voará como uma mortalha.

Se depois disso o pensamento "o que fazer, se nãoquer viver "continua a superar você, em seguida, analisar a situação. Você bateu fora da rotina habitual um problema? E então foi seguido pelo segundo, terceiro, etc.? Ou o seu cônjuge mudou você, você foi demitido do trabalho, só não tem dinheiro para alguma coisa? Pare, você está constantemente perseguindo pensamentos sobre o que aconteceu. Mude a melancolia do que já aconteceu, você simplesmente não terá sucesso. Além disso, de acordo com as leis do universo, uma pessoa atrai novos problemas com seus maus pensamentos e palavras. Você precisa mudar seus pensamentos, suas palavras, seu humor. E gradualmente tudo começa a mudar, você só olha para a sua vida de uma maneira diferente. Lembre-se, o seu destino não pode depender apenas de uma pessoa, de um determinado emprego ou dinheiro.

Se você não quer viver, pense naquelespessoas com quem você se importa. Seus filhos, pais ou amigos não querem perder você. O que será se você os condenar à separação forçada? Eles continuarão a viver. Comece a existir por causa dessas pessoas, e gradualmente você vai recuperar o sentido da vida.

Quando você está atormentado pela pergunta: "O que fazer se você não quer viver?", Você não precisa perguntar em fóruns na Internet. As pessoas que respondem provavelmente não têm uma situação semelhante, e escrevem qualquer coisa, sem pensar que podem levá-lo a um passo desesperado com uma palavra descuidada. É melhor encontrar pessoas com problemas muito mais importantes que os seus. Comunique-se com eles, apoie-os, do que você pode. Então você vai entender que você ainda é muito bom. E os problemas existentes são resolvidos e não é necessário privar-se da vida por causa deles.

Se você está deprimido e não vê uma saída para o fechadocírculo, você pode tentar de outra maneira. Encontrar um bom psicólogo, só não acho que esses especialistas são baratos. Por seus serviços tem que pagar um bom preço. Você também pode usar as consultas de psicólogos novatos, mas neste caso não há garantia de que você receberá um serviço de alta qualidade.

Para sair do estado de depressão,é necessário fazer um avanço para emoções positivas. Claro, você não pode esticar e apenas ir com o fluxo, pensando que tudo vai ser resolvido por si só. E você pode assumir a responsabilidade por si mesmo e virar a maré. Primeiro de tudo, você precisa se acalmar, se aposentar. Considere a situação, encontre várias maneiras de sair dela. É melhor escrever tudo em detalhes em um pedaço de papel. E você vai entender que tudo pode ser resolvido, já que não há situações desesperadas. E então, em retrospecto, você está surpreso que quase perderam suas vidas por causa de todos os problemas ou depressão temporária.