Bolo de marshmallow. Saborosa e de baixa caloria

Fale sobre os pratos doces de baixa caloria,menos estranho. Sabe-se que sobremesas, pratos doces contêm a maior quantidade de açúcar e gordura e, consequentemente, calorias. No entanto, marshmallow e nosso próprio marshmallow realmente pertencem a doces dietéticos, porque seu conteúdo calórico é o mais baixo. Uma vez que o marshmallow e marshmallows foram feitos de maçã, açúcar e chicoteado proteínas, e mais tarde eles começaram a adicionar ogar, ogar, pectina e gelatina. Mas estes aditivos não estragaram o produto, os benefícios do marshmallow permaneceram os mesmos. Amantes de doces, que, no entanto, temem por sua cintura, podem recomendar com segurança marshmallows. As calorias são as mais "inofensivas", porque em sua composição não há absolutamente nenhuma gordura animal e vegetal.

Marshmallow é saboroso por si só, mas há alguns muitoreceitas interessantes de bolos de marshmallow, que são especialmente apreciadoras de meninas e mulheres, protegendo a figura. As receitas são muito simples, porque esses bolos não precisam assar e mexer com a massa. Alguns minutos serão suficientes para fazer um bolo de marshmallow. Portanto, essas receitas podem ocorrer com segurança sob o título "Se os convidados vierem inesperadamente". É bom quando você pode criar rapidamente um bolo delicioso e arejado e sentar com seus amigos para uma xícara de chá.

Bolo de Marshmallow com Frutas e Creme

Marshmallow branco fresco quebra em duas metades ecada um cortado em duas placas. Será espaços em branco para marshmallows. A camada entre eles será frutas frescas e bagas. Morangos, laranjas, peras suculentas, kiwis, abacaxis, maçãs, ameixas são bem adequados para este fim. E também pequenas bagas de jardim - framboesa, groselha vermelha, branca e preta, amora silvestre, etc. Cortamos grandes frutos em pratos redondos finos e removemos a casca deles, colocamos pequenas bagas no total. Entre marshmallows e frutas, faça uma camada de chantilly. Então, todas as camadas e fatias de marshmallow irão se “comunicar” umas com as outras. Tomamos um prato redondo, colocamos uma camada de círculos de marshmallow sobre ele, colocamos uma camada de chantilly, colocamos uma camada de frutas e frutos silvestres, depois aplicamos novamente uma fina camada de creme e uma camada de marshmallow. Então repita duas ou três vezes. Top decorar o bolo com creme e frutas.

Bolo de Marshmallow com camada de gelatina e requeijão

Esta receita é a mais dietética, mas preparaum pouco mais que o anterior. Corte as placas das metades do marshmallow. O queijo cottage com baixo teor de gordura é bem limpo, de modo que ele se transforma em uma massa homogênea suave, adicione o xarope de frutas ou um pouco de açúcar e bata no liquidificador. Faça gelatina de gelatina e suco de frutas. Coloque uma camada de marshmallow na forma com lados altos, despeje gelatina ainda não congelada sobre ele, coloque-o na geladeira por alguns minutos para permitir que a geléia para esfriar e "pegar", coloque uma camada de queijo cottage na camada gelatinosa, em que você pode adicionar algumas frutas camada superior de marshmallow, etc. A camada superior do bolo é marshmallow cheia de geleia. Antes de servir o bolo de marshmallow na mesa, ele deve ser colocado na geladeira.

Bolo de marshmallow de calorias para festa infantil

Bolo de marshmallow alto, delicioso e muito vistosopode ser feito para as férias das crianças. Acontece muito nutritivo e rico em calorias. Marshmallow dividido em duas metades. Creme de manteiga e leite condensado. Para fazer isso, primeiro misture bem a manteiga a uma cor muito clara, quase branca, e então gradualmente adicione uma lata de leite condensado a ela. Nós misturamos a uma consistência igual e uniforme. Nozes finamente picadas, esfregue a barra de chocolate em um ralador, fazendo batatas fritas. Misture nozes e chocolate com creme. Espalhe uma camada de metades de marshmallow para cima em um prato raso, espalhe uma camada de creme suficientemente espessa sobre ele para nivelar a superfície, depois coloque a camada de marshmallow novamente, novamente uma camada de creme. Fazemos isso com a altura exigida. Você pode reduzir gradualmente o diâmetro das camadas para obter uma pirâmide. De cima, nós cobrimos o bolo com creme e decoramos com frutas vermelhas, frutas, nozes e velas.