Vitaminas para mulheres grávidas. Qual é melhor - o médico sabe.

Vitaminas são substâncias ativas queparticipar no metabolismo intracelular, manter a imunidade, regular o metabolismo, promover o desenvolvimento e reparação de tecidos e células. Eles são necessários em quantidades muito pequenas, mas sua deficiência afeta significativamente a saúde humana.

A necessidade de vitaminas depende de sexo, idadeuma pessoa e seu estado fisiológico. A necessidade de vitaminas durante a gravidez aumenta significativamente. Mas deve ser lembrado que a falta de vitaminas pode ser tão ruim quanto sua superabundância. Portanto, se você acha que precisa de vitaminas para mulheres grávidas, quais são as melhores, pergunte ao obstetra que está conduzindo sua gravidez. Em cada caso, os medicamentos prescritos são os mais adequados para o paciente.

Vitaminas no início da gravidez, é clarosão necessários. Um dos mais importantes é o ácido fólico, a chamada vitamina B9. É necessário assegurar que a educação dos tecidos do futuro bebê tenha passado corretamente, e forneça uma taxa suficientemente alta de seu desenvolvimento nos estágios iniciais. O ácido fólico ajuda a prevenir o desenvolvimento de hipotrofia, hidrocefalia e outras malformações congênitas na criança, bem como a prematuridade. A ingestão de vitamina B9 é prescrita para praticamente todas as mulheres grávidas, independentemente de como elas comem.

Nos estágios iniciais, a vitamina é freqüentemente prescrita.E, que é usado para o aborto ameaçado. Além disso, é um forte antioxidante que protege o corpo dos íons que podem destruir as células. A vitamina E contribui para a normalização da pressão, fortalece os tecidos dos pulmões e do coração, bem como as paredes dos vasos sanguíneos, especialmente os pequenos.

Quando toxicosis bem ajuda a vitamina B6, que não só reduz significativamente a náusea, mas também necessária para desenvolver plenamente o sistema nervoso central do feto.

Vitaminas para mulheres grávidas no trimestre têmalgumas diferenças. Quando o segundo trimestre da gravidez começa, a necessidade de várias vitaminas aumenta muito, tanto na mulher grávida como no feto. Neste momento são necessários:

• Suplementos de ferro para ajudar a prevenir anemia;
• Magnésio - reduzindo o risco de aborto e melhorando o trabalho do coração e vasos sanguíneos;
• O cálcio é necessário para fortalecer os ossos do bebê e ajudará a manter os dentes da mãe.

Claro, isso não é toda a lista de necessáriovitaminas e tomá-los separadamente é muito difícil. Agora, as farmácias oferecem uma ampla seleção de preparações multivitamínicas, mas também há vitaminas especialmente projetadas para mulheres grávidas. Qual é melhor? Esta questão não tem uma resposta definitiva. Algumas das drogas não têm iodo ou cálcio na composição, há também uma deficiência na quantidade de ácido fólico. Isso significa que os elementos ausentes precisarão ser considerados separadamente. Mas você pode acidentalmente tomar muito, o que não é menos perigoso do que a deficiência de qualquer vitamina.

Antes de começar a beber vitaminas para mulheres grávidas,o que é melhor para você decidir com seu médico e não com um amigo. Tomar vitaminas, seguindo as recomendações de um especialista, a gestante se sentirá muito melhor, e elas terão um efeito positivo sobre a criança.

O mais popular entre multivitaminas grávidas"Vitrum pré-natal" e "Elevit". Ambas as drogas fornecem a quantidade certa de ácido fólico e muitos outros elementos, mas eles têm uma desvantagem comum - eles não contêm iodo. A deficiência desse elemento importante pode causar retardo mental em uma criança e levar a uma doença da tireóide em uma mulher grávida.

A resposta para a pergunta "vitaminas para mulheres grávidas, qual é o melhor?" muito simples: devidamente selecionado por um médico, especialmente concebido para esta categoria e regularmente tomado.